Pictură murală pe tema alăptării, inaugurată la Spitalul Clinic de Obstetrică-Ginecologie „Prof. Dr. Panait Sîrbu”. Asociația SAMAS împreună cu ASSMB celebrează Săptămâna Mondială a Alăptării | Demamici.ro

Pictură murală pe tema alăptării, inaugurată la Spitalul Clinic de Obstetrică-Ginecologie „Prof. Dr. Panait Sîrbu”. Asociația SAMAS împreună cu ASSMB celebrează Săptămâna Mondială a Alăptării | Demamici.ro

Cum eviți apariția și infectarea firelor de păr crescute sub piele după epilare | Demamici.ro

Cum eviți apariția și infectarea firelor de păr crescute sub piele după epilare | Demamici.ro

Erupția dentară la copii. Ce trebuie să știi despre apariția primilor dinți. Remedii naturale care calmează durerea celor mici (P) | Demamici.ro

Erupția dentară la copii. Ce trebuie să știi despre apariția primilor dinți. Remedii naturale care calmează durerea celor mici (P) | Demamici.ro

„Pa, țiți!” Povestea noastră de înțărcare, după 2 ani și 7 luni de alăptare | Demamici.ro

„Pa, țiți!” Povestea noastră de înțărcare, după 2 ani și 7 luni de alăptare | Demamici.ro

Andrei, fiul de 32 de ani al Manuelei Hărăbor, are autism. Diagnosticul l-a aflat în primul lui an de viață: „S-a întâmplat ceva în luna a 10-a” | Demamici.ro

Andrei, fiul de 32 de ani al Manuelei Hărăbor, are autism. Diagnosticul l-a aflat în primul lui an de viață: „S-a întâmplat ceva în luna a 10-a” | Demamici.ro

Copilul meu, nu renunța să visezi și să țintești tot mai sus! E nevoie de multă muncă, perseversență, dar și de un strop de magie ca să-ți îndeplinești visurile | Demamici.ro

Copilul meu, nu renunța să visezi și să țintești tot mai sus! E nevoie de multă muncă, perseversență, dar și de un strop de magie ca să-ți îndeplinești visurile | Demamici.ro

Alergiile alimentare la copii. Ce le cauzează, cum le recunoaștem și cum le putem preveni (P) | Demamici.ro

Alergiile alimentare la copii. Ce le cauzează, cum le recunoaștem și cum le putem preveni (P) | Demamici.ro

Psihologul Gáspár György explică de ce trimisul copilului la colț nu este o formă de disciplină, ci o dovadă a lipsei de umanitate din partea părinților și educatorilor | Demamici.ro

Psihologul Gáspár György explică de ce trimisul copilului la colț nu este o formă de disciplină, ci o dovadă a lipsei de umanitate din partea părinților și educatorilor | Demamici.ro

Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro

Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro

Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro

Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro

Elena Udrea, mesaj din închisoare pentru fetița ei, în ziua în care a împlinit 5 ani: „Nu există destule cuvinte să-mi cer iertare pentru că nu îți sunt alături” | Demamici.ro

Elena Udrea, mesaj din închisoare pentru fetița ei, în ziua în care a împlinit 5 ani: „Nu există destule cuvinte să-mi cer iertare pentru că nu îți sunt alături” | Demamici.ro

Căderea părului după naștere. Cauze și soluții prezentate de Dr. Oana Firescu, Medic primar Dermato-venerologie VIDEO (P) | Demamici.ro

Căderea părului după naștere. Cauze și soluții prezentate de Dr. Oana Firescu, Medic primar Dermato-venerologie VIDEO (P) | Demamici.ro

Cum eviți apariția și infectarea firelor de păr crescute sub piele după epilare | Demamici.ro

Cum eviți apariția și infectarea firelor de păr crescute sub piele după epilare | Demamici.ro

Psihologul Gáspár György explică de ce trimisul copilului la colț nu este o formă de disciplină, ci o dovadă a lipsei de umanitate din partea părinților și educatorilor | Demamici.ro

Psihologul Gáspár György explică de ce trimisul copilului la colț nu este o formă de disciplină, ci o dovadă a lipsei de umanitate din partea părinților și educatorilor | Demamici.ro

Oboseala musculară la copii. Afecțiuni medicale care au ca efect slăbiciunea musculară | Demamici.ro

Oboseala musculară la copii. Afecțiuni medicale care au ca efect slăbiciunea musculară | Demamici.ro

Partener și tată: o carte pentru el – Jesper Juul – Recenzie | Demamici.ro

Partener și tată: o carte pentru el – Jesper Juul – Recenzie | Demamici.ro

Conferinţa Women Creating Change, oportunitate de networking și dezvoltare | Demamici.ro

Conferinţa Women Creating Change, oportunitate de networking și dezvoltare | Demamici.ro

Ce ar trebui să conțină pachețelul copilului pentru școală? Variante sănătoase și ușor de preparat | Demamici.ro

Ce ar trebui să conțină pachețelul copilului pentru școală? Variante sănătoase și ușor de preparat | Demamici.ro

Alimentația săracă în fibre a gravidei încetinește dezvoltarea creierului la bebeluș – Studiu | Demamici.ro

Alimentația săracă în fibre a gravidei încetinește dezvoltarea creierului la bebeluș – Studiu | Demamici.ro

Efectele negative ale rușinii asupra copiilor. Cum provoacă părinții rușine fără să fie conștienți? Articol scris de Violeta Mihalașcu, psiholog clinician și analist comportamental | Demamici.ro

Efectele negative ale rușinii asupra copiilor. Cum provoacă părinții rușine fără să fie conștienți? Articol scris de Violeta Mihalașcu, psiholog clinician și analist comportamental | Demamici.ro

Ziua Internațională a Educației, zi liberă pentru elevi | Demamici.ro

Ziua Internațională a Educației, zi liberă pentru elevi | Demamici.ro

Cât de des este normal să răcească un copil în primul an de grădiniță? Cum calmăm tusea și gâtul iritat | Demamici.ro

Cât de des este normal să răcească un copil în primul an de grădiniță? Cum calmăm tusea și gâtul iritat | Demamici.ro

Vacanță cu doi copii la Dreams Resort and SPA. Review complet al destinației din Sunny Beach Bulgaria | Demamici.ro

Vacanță cu doi copii la Dreams Resort and SPA. Review complet al destinației din Sunny Beach Bulgaria | Demamici.ro

Jorge, mesaj cu emoție pentru fiica lui. Alina a împlinit 21 de ani: „Am descoperit iubirea necondiționată pentru copilul care nu e al meu” | Demamici.ro

Jorge, mesaj cu emoție pentru fiica lui. Alina a împlinit 21 de ani: „Am descoperit iubirea necondiționată pentru copilul care nu e al meu” | Demamici.ro

În ce condiții se poate prelungi concediul pentru creșterea copilului | Demamici.ro

În ce condiții se poate prelungi concediul pentru creșterea copilului | Demamici.ro

Realitate de mamă: îmi plănuiesc viața în funcție de programul de somn al bebelușului meu | Demamici.ro

Realitate de mamă: îmi plănuiesc viața în funcție de programul de somn al bebelușului meu | Demamici.ro

Realitate de mamă: îmi plănuiesc viața în funcție de programul de somn al bebelușului meu. Nu îmi amintesc cu exactitate prima dată când copilul meu a dormit pentru ultima dată la prânz. Nu-mi amintesc când am tras pentru ultima dată draperiile, i-am dat sticluța cu lapte, i-am pus trupușorul micuț pe pat și m-am furișat afară din cameră, având pentru mine două ore pline, binecuvântate și binemeritate.

Realitate de mamă: îmi plănuiesc viața în funcție de programul de somn al bebelușului meu

Știu doar atât – ca multe alte lucruri din maternitate – a fost o ultimă dată și eu nu mi-o pot aminti.

Pentru că, șocant, exact când mă simțeam mai rău și mai extenuată din cauza bebelușei din burtică, primul meu născut a renunțat la somnul din timpul zilei. Fără niciun avertisment. Așa, dintr-o dată, după amiezile au început să se prelungească la nesfârșit până la finalul zilei când mă chinuiam să pun toddler-ul la somn.

La început am refuzat să cred că așa ceva se întâmplă, însă oricât mă chinuiam ea nu voia să mai doarmă ziua. Să fiu mamă a devenit și mai greu și Doamne, cât de dor îmi era de cele două ore de liniște din mijlocul zilei!

Când am născut cel de-al doilea bebe, somnurile de peste zi au devenit obsesia mea. Da, sunt acel tip de mamă, mama care își planifică viața și timpul în funcție de somnurile copilului. Nu este întotdeauna ușor, cu atât mai mult cu cât am și un preșcolar care are nevoie să mă implic în activitățile specifice. Când bebele avea trei somnuri pe zi, aveam suficient timp să petrecem împreună.

Acum, planific încontinuu să fiu sigură că bebele își respectă orele de somn. Cât timp doarme spun nu întâlnirilor de joacă, prietenelor care vor să vină la cafea, la prânz sau vizitatorilor de orice fel. De asemenea, când nu este ora de somn evit să o plimb mult în cărucior, evit drumurile lungi cu mașina astfel încât să nu adoarmă. În schimb, optez pentru mersul în parc, jocul în grădină sau înot.

Adevărul este că, fie că vrem să recunoaștem sau nu, somnurile copilului sunt cele care stabilesc programul unei mame. De asemenea, aceste somnuri sunt esențiale pentru sănătatea noastră mintală. Le găsim ca un fel de refugiu. Când sunt nou-născuti și dorm mai mereu, mamele au timp să se recupereze fizic și psihic după efortul prin care au trecut pentru a-și aduce pruncii pe lume.

Când încep să le apară dinții, în timpul somnului de peste zi, mamele au timp să se refacă după nopțile nedormite. Pe măsură ce mai cresc și încep să meargă, somnurile sau somnul de peste zi reprezintă o pauză de la ritmul haotic și nevoia de a fi mereu cu ochii pe omulețul plin de energie.

Când ceilalți au nevoie de mine și nu pot fi acolo din cauză că nu pot strica programul de somn al copiilor, mă simt vinovată. Când nu pot să merg la întâlniri cu prietenii, mă simt rău. Când fetița mai mare mă imploră s-o duc în parc, dar nu pot din cauză că surioara ei mai mică trebuie să doarmă, mi se rupe inima. Dar, totodată, îmi dau seama că această perioadă a somnurilor din timpul zilei se va termina.

Îmi dau seama că într-o zi va fi ultimul ei somn din timpul zilei, la fel cum a fost și în cazul fetiței mai mari. Și atunci voi vrea să-mi amintesc toate ritualurile noastre – felul în care capul ei micuț se potrivește perfect între umărul și capul meu, felul în care își mișcă maxilarul când bea sticluța de lapte, felul în care perișorul ei fin îmi gâdilă nasul. Felul în care își pune un picior peste mine și strânge în brațe păturica cu iepurași. Felul în care îmi spune adormită: „noapte bună, mami!”…

Îmi va fi dor de toate aceste lucruri așa cum mi-a fost dor de liniște și de timpul pentru mine atunci când somnurile de peste zi au devenit o parte din trecut.

FOTO: Marisa Brown

Vezi si: Pentru tine, mamico, cand simti ca nu mai poti: „Asta inseamna sa fii mama cand nimeni nu te vede!” | Demamici.ro

Vezi si: Ce inseamna sa fii mama in 15 fotografii sincere! Fata nevazuta a maternitatii | Demamici.ro

vezi si: Un tata nu e babysitter sau „ajutor”. Tatal e parinte | Demamici.ro