Oaze de distracție în zilele tropicale: 4 locuri de joacă indoor perfecte pentru zilele de vară (P) | Demamici.ro
Oaze de distracție în zilele tropicale: 4 locuri de joacă indoor perfecte pentru zilele de vară (P) | Demamici.ro
Ce poate mânca o gravidă de Paște. Alimente interzise complet în această perioadă | Demamici.ro
Ce poate mânca o gravidă de Paște. Alimente interzise complet în această perioadă | Demamici.ro
Macrosomia fetală – ce este și cum se manifestă | Demamici.ro
Macrosomia fetală – ce este și cum se manifestă | Demamici.ro
Rănile la copii. Principii de îngrijire în funcție de tipul plăgii VIDEO | Demamici.ro
Rănile la copii. Principii de îngrijire în funcție de tipul plăgii VIDEO | Demamici.ro
„Pa, țiți!” Povestea noastră de înțărcare, după 2 ani și 7 luni de alăptare | Demamici.ro
„Pa, țiți!” Povestea noastră de înțărcare, după 2 ani și 7 luni de alăptare | Demamici.ro
Retard mintal sau dezvoltare întârziată? Primele semne care te trimit cu copilul la doctor | Demamici.ro
Retard mintal sau dezvoltare întârziată? Primele semne care te trimit cu copilul la doctor | Demamici.ro
Uterul bicornuat sau uterul în formă de inimă. Cum afectează sarcina | Demamici.ro
Uterul bicornuat sau uterul în formă de inimă. Cum afectează sarcina | Demamici.ro
Somnul copilului în anii de grădiniță. Când e pregătit copilul să renunțe la somnul de prânz VIDEO | Demamici.ro
Somnul copilului în anii de grădiniță. Când e pregătit copilul să renunțe la somnul de prânz VIDEO | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
Andrei, fiul de 32 de ani al Manuelei Hărăbor, are autism. Diagnosticul l-a aflat în primul lui an de viață: „S-a întâmplat ceva în luna a 10-a” | Demamici.ro
Andrei, fiul de 32 de ani al Manuelei Hărăbor, are autism. Diagnosticul l-a aflat în primul lui an de viață: „S-a întâmplat ceva în luna a 10-a” | Demamici.ro
Isabela, despre lupta cu depresia postnatală: „Am fost la marginea prăpastiei și era cât pe ce să sar” | Demamici.ro
Isabela, despre lupta cu depresia postnatală: „Am fost la marginea prăpastiei și era cât pe ce să sar” | Demamici.ro
Iasmina Lungu, două sarcini obținute natural după prima obținută prin FIV. Iasmina, mămică de Sayra: cea de-a treia poveste de naștere | Demamici.ro
Iasmina Lungu, două sarcini obținute natural după prima obținută prin FIV. Iasmina, mămică de Sayra: cea de-a treia poveste de naștere | Demamici.ro
Incontinența urinară, o realitate cu care se confruntă multe femei după nașterea naturală. Interviu cu Dr. Daniela Diveică, medic primar chirurgie plastică, estetică și microchirurgie estetică | Demamici.ro
Incontinența urinară, o realitate cu care se confruntă multe femei după nașterea naturală. Interviu cu Dr. Daniela Diveică, medic primar chirurgie plastică, estetică și microchirurgie estetică | Demamici.ro
Copilul meu, nu renunța să visezi și să țintești tot mai sus! E nevoie de multă muncă, perseversență, dar și de un strop de magie ca să-ți îndeplinești visurile | Demamici.ro
Copilul meu, nu renunța să visezi și să țintești tot mai sus! E nevoie de multă muncă, perseversență, dar și de un strop de magie ca să-ți îndeplinești visurile | Demamici.ro
Secretul brânzicii bebelușului pe care nimeni nu l-a spus până acum sau ce trebuie făcut pentru o brânzică foarte cremoasă | Mămica povestește by Cristina S
Secretul brânzicii bebelușului pe care nimeni nu l-a spus până acum sau ce trebuie făcut pentru o brânzică foarte cremoasă | Mămica povestește by Cristina S
E lege! Mamele singure și femeile gravide nu pot fi obligate să lucreze noaptea | Demamici.ro
E lege! Mamele singure și femeile gravide nu pot fi obligate să lucreze noaptea | Demamici.ro
Evaluarea Națională 2024. Subiecte și bareme la matematică | Demamici.ro
Evaluarea Națională 2024. Subiecte și bareme la matematică | Demamici.ro
Somnul copilului în primul an de viață. Pași în stabilirea unei rutine | Demamici.ro
Somnul copilului în primul an de viață. Pași în stabilirea unei rutine | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
Tradiția Iepurașului de Paște. Semnificații și obiceiuri | Demamici.ro
Tradiția Iepurașului de Paște. Semnificații și obiceiuri | Demamici.ro
Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro
Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro
Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro
Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro
Aerul condiționat și copiii. Cum îl utilizăm corespunzător astfel încât întreaga familie să fie în siguranță | Demamici.ro
Aerul condiționat și copiii. Cum îl utilizăm corespunzător astfel încât întreaga familie să fie în siguranță | Demamici.ro
Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea până la vârsta de doi ani și peste. Beneficii pentru mamă și pentru copil | Demamici.ro
Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea până la vârsta de doi ani și peste. Beneficii pentru mamă și pentru copil | Demamici.ro
Alăptarea după vârsta de 1 an. Beneficii pentru copil | Demamici.ro
Alăptarea după vârsta de 1 an. Beneficii pentru copil | Demamici.ro
La mulți ani, Zora! Vladimir Drăghia și Alice Cavaleru și-au sărbătorit fetița cea mare: „Job-ul meu s-a cam încheiat. Acum are cei șapte ani de acasă” | Demamici.ro
La mulți ani, Zora! Vladimir Drăghia și Alice Cavaleru și-au sărbătorit fetița cea mare: „Job-ul meu s-a cam încheiat. Acum are cei șapte ani de acasă” | Demamici.ro
Maternitatea din Botoșani: O femeie a născut gemene minuscule. Una dintre fetițe cântărea doar 390 de grame | Demamici.ro
Maternitatea din Botoșani: O femeie a născut gemene minuscule. Una dintre fetițe cântărea doar 390 de grame | Demamici.ro
Nașterea prin cezariană influențează microbiota intestinală a bebelușului. Copilul născut prin cezariană are nevoi nutriționale diferite (P) | Demamici.ro
Nașterea prin cezariană influențează microbiota intestinală a bebelușului. Copilul născut prin cezariană are nevoi nutriționale diferite (P) | Demamici.ro
Patru ani fără Pișcoțel. Mămica Luciana îi povestește despre ei și despre lume: „Ne întrebăm: cum ar fi fost să rămâi aici?” | Demamici.ro
Patru ani fără Pișcoțel. Mămica Luciana îi povestește despre ei și despre lume: „Ne întrebăm: cum ar fi fost să rămâi aici?” | Demamici.ro
Iasmina Lungu, două sarcini obținute natural după prima obținută prin FIV. Iasmina, mămică de Sayra: cea de-a treia poveste de naștere | Demamici.ro
Iasmina Lungu, două sarcini obținute natural după prima obținută prin FIV. Iasmina, mămică de Sayra: cea de-a treia poveste de naștere | Demamici.ro
La câte săptămâni de sarcină se face primul control medical? La ce să te aștepți la prima vizită la ginecolog | Demamici.ro
La câte săptămâni de sarcină se face primul control medical? La ce să te aștepți la prima vizită la ginecolog | Demamici.ro
Mastită sau cancer de sân? Care este diferența: simptome și tratament | Demamici.ro
Mastită sau cancer de sân? Care este diferența: simptome și tratament | Demamici.ro
Partener și tată: o carte pentru el – Jesper Juul – Recenzie | Demamici.ro
Partener și tată: o carte pentru el – Jesper Juul – Recenzie | Demamici.ro
Vacanță cu copii la mare. All Inclusive Turcia VS All Inclusive Bulgaria – plusuri și minusuri (P) | Demamici.ro
Vacanță cu copii la mare. All Inclusive Turcia VS All Inclusive Bulgaria – plusuri și minusuri (P) | Demamici.ro
Căderea părului după naștere. Cauze și soluții prezentate de Dr. Oana Firescu, Medic primar Dermato-venerologie VIDEO (P) | Demamici.ro
Căderea părului după naștere. Cauze și soluții prezentate de Dr. Oana Firescu, Medic primar Dermato-venerologie VIDEO (P) | Demamici.ro
De ce se ingrasa barbatul cand partenera e insarcinata? Totul despre sindromul Couvade | Demamici.ro
De ce se ingrasa barbatul cand partenera e insarcinata? Totul despre sindromul Couvade | Demamici.ro
Secretul brânzicii bebelușului pe care nimeni nu l-a spus până acum sau ce trebuie făcut pentru o brânzică foarte cremoasă | Mămica povestește by Cristina S
Secretul brânzicii bebelușului pe care nimeni nu l-a spus până acum sau ce trebuie făcut pentru o brânzică foarte cremoasă | Mămica povestește by Cristina S
Verucile (negii) la copii. Ce sunt verucile (negii) și din ce cauză apar? Interviu cu Dr. Mihaela Balaban, Medic specialist Dermato-Venerologie | Demamici.ro
Verucile (negii) la copii. Ce sunt verucile (negii) și din ce cauză apar? Interviu cu Dr. Mihaela Balaban, Medic specialist Dermato-Venerologie | Demamici.ro
Dermatita atopică – ce este, cum se manifestă și care este tratamentul? Interviu cu Dr Monica Dima | Demamici.ro
Dermatita atopică – ce este, cum se manifestă și care este tratamentul? Interviu cu Dr Monica Dima | Demamici.ro
Cum protejăm bebelușii de caniculă? Sfaturi utile | Demamici.ro
Cum protejăm bebelușii de caniculă? Sfaturi utile | Demamici.ro
Uterul septat. Riscuri în sarcină și tratament | Demamici.ro
Uterul septat. Riscuri în sarcină și tratament | Demamici.ro
Săptămâna 3 de sarcină – Sarcina pe săptămâni VIDEO | Demamici.ro
Săptămâna 3 de sarcină – Sarcina pe săptămâni VIDEO | Demamici.ro
Cum îmbrăcăm copiii pe timpul iernii! Medicul Mădălina Vesa: „Răcelile sunt cauzate exclusiv de virusuri, nu de cald sau frig” | Demamici.ro
Cum îmbrăcăm copiii pe timpul iernii! Medicul Mădălina Vesa: „Răcelile sunt cauzate exclusiv de virusuri, nu de cald sau frig” | Demamici.ro
Somnul copilului în primul an de viață. Pași în stabilirea unei rutine | Demamici.ro
Somnul copilului în primul an de viață. Pași în stabilirea unei rutine | Demamici.ro
S-a născut o nouă stea. Lamine Yamal are doar 16 ani și a devenit cel mai tânăr marcator din istoria fotbalului la EURO | Demamici.ro
S-a născut o nouă stea. Lamine Yamal are doar 16 ani și a devenit cel mai tânăr marcator din istoria fotbalului la EURO | Demamici.ro
Evaluarea Națională 2024. Subiecte și bareme la matematică | Demamici.ro
Evaluarea Națională 2024. Subiecte și bareme la matematică | Demamici.ro
Un copil de un an a ajuns la spital! Micuțul a băut gaz lampant, chiar sub privirile mamei | Demamici.ro
Un copil de un an a ajuns la spital! Micuțul a băut gaz lampant, chiar sub privirile mamei | Demamici.ro
Taţii, obligaţi prin lege să-şi ia două luni de concediu pentru creșterea copilului | Demamici.ro
Taţii, obligaţi prin lege să-şi ia două luni de concediu pentru creșterea copilului | Demamici.ro
Cât de des este normal să răcească un copil în primul an de grădiniță? Cum calmăm tusea și gâtul iritat | Demamici.ro
Cât de des este normal să răcească un copil în primul an de grădiniță? Cum calmăm tusea și gâtul iritat | Demamici.ro
Alăptarea după vârsta de 1 an. Beneficii pentru copil | Demamici.ro
Alăptarea după vârsta de 1 an. Beneficii pentru copil | Demamici.ro
Copiii născuți în zodia Berbec. Sfaturile de care părinții lor ar trebui să țină cont | Demamici.ro
Copiii născuți în zodia Berbec. Sfaturile de care părinții lor ar trebui să țină cont | Demamici.ro
Astmul la copii: șase mituri și adevăruri | Demamici.ro
Astmul la copii: șase mituri și adevăruri | Demamici.ro
Performanța la feminin. Andreea Lițescu – pilot comandant și Cristiana Oprea – pilot de raliu, despre depășirea cu succes a barierelor stereotipurilor | Demamici.ro
Performanța la feminin. Andreea Lițescu – pilot comandant și Cristiana Oprea – pilot de raliu, despre depășirea cu succes a barierelor stereotipurilor | Demamici.ro
Băiețelul lui Theo Rose a împlinit un an! Imagini de colecție cu micuțul Sasha | Demamici.ro
Băiețelul lui Theo Rose a împlinit un an! Imagini de colecție cu micuțul Sasha | Demamici.ro
Vacanță cu copii la mare. All Inclusive Turcia VS All Inclusive Bulgaria – plusuri și minusuri (P) | Demamici.ro
Vacanță cu copii la mare. All Inclusive Turcia VS All Inclusive Bulgaria – plusuri și minusuri (P) | Demamici.ro
Ce este concediul de risc maternal? Cât este îndemnizația de risc maternal și cine plătește concediul de risc maternal | Demamici.ro
Ce este concediul de risc maternal? Cât este îndemnizația de risc maternal și cine plătește concediul de risc maternal | Demamici.ro

Despre diversificarea la bebeluși, cu Dr. Diana Voican, medic pediatru, specializare Nutriție pediatrică, Director medical al programului „Sănătos de mic” | Demamici.ro

Despre diversificarea la bebeluși, cu Dr. Diana Voican, medic pediatru, specializare Nutriție pediatrică, Director medical al programului „Sănătos de mic” | Demamici.ro

Diversificarea la bebeluși reprezintă o etapă cheie în dezvoltarea copilului mic, cu impact semnificativ în construirea unui stil de viață echilibrat și sănătos, pe termen lung. Înainte de a oferi alimente solide sugarilor, mamele trebuie să fie receptive la sfaturile avizate în legătură cu modul corect în care se face diversificarea la bebeluși. Având în vedere importanța acestui subiect, am stat de vorbă cu Dr. Diana Voican, medic pediatru, specializare Nutriție pediatrică, Director medical al programului „Sănătos de mic”. Vă invităm să citiți răspunsurile la cele mai frecvente întrebări despre diversificare. Un interviu realizat în colaborare cu Asociația SAMAS.

Despre diversificarea la bebeluși, cu Dr. Diana Voican, medic pediatru, specializare Nutriție pediatrică, Director medical al programului „Sănătos de mic”

Despre diversificarea la bebeluși, cu Dr. Diana Voican, medic pediatru, specializare Nutriție pediatrică, Director medical al programului „Sănătos de mic” | Demamici.ro

R: Când se poate începe diversificarea bebelușului?

Dr. Diana Voican: Diversificarea sau alimentația complementară poate fi inițiată în jurul vârstei de 6 luni, mai exact, între 17 și 26 de săptămâni. Este recomandat ca diversificarea să înceapă cu legume, inițial pasate, sub formă de piure, apoi bucățele moi, urmată de fructe și apoi alte alimente conform schemelor recomandate de specialiști.

Este importantă o abordare corectă a diversificării deoarece această etapă face parte din acele „prime 1000 de zile”, perioadă definitorie pentru dezvoltarea ulterioară a bebelușului și a copilului. Obiceiurile alimentare încep să se formeze încă din această etapă, continuă ulterior în anii copilăriei și se definitivează până la vârsta de adult. Formarea unor obiceiuri alimentare corecte în prima parte a vieții este hotărâtoare pentru o dezvoltare armonioasă, pentru adoptarea unui stil de viață sănătos ulterior și menținerea unei stări de sănătate optime a organismului.

R: În ce cazuri se recomandă diversificarea precoce, înaintea împlinirii celor 6 luni de viață?

Dr. Diana Voican: Diversificarea precoce, înainte de 4 luni nu este recomandată. Până la această vârstă organismul copilului nu este suficient dezvoltat, sistemul digestiv al bebelușului este încă imatur și nepregătit pentru a primi, digera și metaboliza alte alimente în afară de lapte.

Diversificarea mai devreme de 6 luni (începând cu 17 săptămâni) se poate face doar dacă sugarul începe să prezinte interes pentru mâncare, poate sta bine în șezut, este cooperant și acceptă lingurița.

Înainte de această perioadă, de altfel chiar până la vârsta de un al a copilului, nu este recomandată introducerea laptelui de vacă sau capră ca substitut pentru alăptare sau formulă, excepție făcând perioada de diversificare când poate fi folosit în preparate.

R: Care sunt alimentele recomandate pentru începerea diversificării?

Dr. Diana Voican: Este recomandat ca diversificarea să înceapă cu legume, inițial pasate sub formă de piure sau o supă mai groasă, apoi bucățele moi, urmează fructele, ulterior carne, pește și ouă, produse lactate, astfel încât, în jurul vârstei de 1 an bebelușul să primească alimente din toate grupele alimentare. În tot acest timp trebuie păstrate și mesele de lapte matern sau formulă adaptată vârstei sugarului.

R: Pasat sau bucăți? Recomandați diversificarea naturală (autodiversificare)?

Dr. Diana Voican: Inițial, bebelușului i se vor oferi alimentele sub formă pasată, mai ales dacă încă nu i-au apărut dinții, apoi i se vor oferi bucăți pe care el să le poată lua cu mâna.
Autodiversificarea este o modalitate mai nouă de a trece la o alimentație complementară și nu este potrivită și acceptată de orice bebeluș. Ar trebui îndeplinite câteva condiții: să fie prezentă dentiția, bebelușul să fie cooperant și să accepte bucățile de hrană, să existe supraveghere permanentă. Consider că metoda clasică este mai corectă și mai ușor de aplicat, mai ales la bebelușii mai mici.

R: Cum ne dăm seama că bebelușul s-a săturat?

Dr. Diana Voican: Dacă bebelușul se satură nu va mai deschide gurița, va întoarce capul sau, dacă totuși a primit mâncarea în guriță, nu o va înghiți și o va plimba în gură sau o va da afară. Există bebeluși „mâncăcioși”, care mănâncă tot ce li se oferă și bebeluși mai pretențioși, care acceptă mai greu și în cantități mai mici alimentele. De regulă instinctul lor funcționează chiar și la aceste vârste mici și sugarii „știu” câtă mâncare le trebuie. În cazul în care curba ponderală este ascendentă și se încadrează în percentilele normale, nu sunt motive de îngrijorare în niciuna dintre cele două situații.

Despre diversificarea la bebeluși, cu Dr. Diana Voican, medic pediatru, specializare Nutriție pediatrică

54% dintre parinti încep diversificarea mult prea devreme, afirma cercetatorii | Demamici.ro

R: Ce ar trebui să bea bebelușul? Ce părere aveți despre sucurile de fructe?

Dr. Diana Voican: Diversificarea înseamnă introducerea treptată a alimentelor solide pe lângă mesele de lapte care trebuie păstrate și după vârsta de 1 an (minim 2-3 mese de lapte matern sau formulă adaptată vârstei).
Bebelușii trebuie să înceapă să bea apă o dată cu începerea diversificării.

Sucul de fructe poate fi oferit uneori în diversificarea mai precoce, da nu înainte de 17 săptămâni sau atunci când este nevoie de o hidratare suplimentară: în stări febrile, vara, când temperatura exterioară este mare. În mod normal se recomandă ca fructele să fie consumate întregi, la copilul mai mărișor chiar cu coajă, pentru a beneficia de un aport mai mare de nutrienți, în special de fibre, concentrate în coajă. Fibrele reprezintă acea grupă de carbohidrați care asigură un tranzit intestinal normal, contribuind la formarea bolului fecal. Ele se numesc și prebiotice și asigură hrană probioticelor, contribuind la popularea intestinului cu o floră sănătoasă.

R: Ce alimente nu ar trebui oferite copilului mai mic de un an? Care sunt riscurile?

Dr. Diana Voican: Copilul mai mic de 1 an nu ar trebui să primească:

  • miere: poate conține spori din bacteria Clostridium botulinum care provoacă botulismul, iar sistemul imunitar al bebelușului, încă imatur, nu îi poate face față;
  • carne sau pește crude, afumate: pot provoca apariția toxiinfecțiilor alimentare sau a diverselor alergii;
  • produse lactate nepasteurizate de tipul brânzeturilor moi: pot conține bacterii pentru care sistemul imunitar al bebelușului nu este pregătit;
  • zahăr, bomboane, ciocolată: pentru a nu se obișnui cu gustul dulce;
  • sare: maxim 1 g/zi deoarece rinichii bebelușului nu sunt pregătiți;
  • lapte de vacă, capră, bivoliță etc: compoziția laptelui de animal nu este adecvată nevoilor bebelușului, în sensul că poate conține cantități prea mari de proteină, imposibil de metabolizat la nivel renal încă imatur, cantități mari de grăsimi și o structură inadecvată a acestora în ceea ce privește raportul grăsimi saturate vs grăsimi nesaturate sau o cantitate insuficientă de fier, facilitând apariția anemiilor prin carența acestui element mineral.
  • Campania „Fiecare pui cu lăpticul lui” evidențiază nevoile speciale ale sugarilor, de creștere și dezvoltare armonioasă. Bebelușul trebuie să primească lapte matern sau formulă de lapte la mesele principale, iar laptele de vacă/capră poate fi folosit în preparate (griș, orez, budincă etc), neapărat fiert;
  • preparate cu ouă crude: pot conține bacterii nocive pentru bebeluș;
  • prăjituri, bomboane, dulciuri concentrate: se creează obișnuința cu zahărul în cantități mari;
  • ciocolată sau alte preparate cu cacao concentrate: provoacă hiperactivitate, agitație sau insomie;
  • băuturi carbogazoase: conțin zahăr și fosfor, provocând dezechilibre în structura osoasă;
  • băuturi cu cofeină sau alcool.

Vezi și: Primii pași spre diversificare. Alimentația complementară – ghid OMS | Demamici.ro

Vezi si: Recomandări ale OMS. Hraniți copilul exclusiv cu lapte până la 6 luni, apoi începeți diversificarea | Demamici.ro

 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});