Saptamana 29 de sarcina. Mult a fost, putin a mai ramas. Bebelusul tau este aproape dezvoltat complet.
Oasele lui sunt formate in intregime, insa sunt inca moi si flexibile, iar acest lucru va facilita nasterea.
Daca urmeaza sa aduci pe lume un baietel, e bine de stiut ca dupa aceasta saptamana, testiculele au coborat deja la nivelul scrotului.
Daca vei fi mama de fetita, zona genitala la nivel extern este inca in formare. Clitorisul este vizibil si urmeaza sa fie acoperit de labiile mici care vor creste in saptamanile de dinainte de nastere.
In saptamana 29 de sarcina, copilul masoara 39 de cm si cantareste 1,2 kilograme.
Vezi si: 10 lucruri uimitoare pe care bebelusii le fac in uterul mamei | Demamici.ro
Corpul tau in saptamana 29 de sarcina
Odata cu burta care se rotunjeste si sanii tai incep sa se mareasca. Pana in acest moment, la nivelul sanilor, ai castigat in greutate un kilogram.
Te apropii de momentul nasterii, asa ca cel mai probabil, in orice moment, vei observa ca incepe sa apara colostrul.
Colostrul este un lapte special, produs de glanda mamara in ultima parte a sarcinii si in primele zile de nastere. Acest tip de lapte, bogat in nutrienti are un continut foarte mare de anticorpi, ceea ce il ajuta pe bebelus la venirea pe lume.
Odata cu aceste schimbari la nivel fizic si noua ta greutate, vor incepe sa apara si durerile de spate.
Durerea de spate este unul dintre cele mai frecvente simptome ale sarcinii. Ea poate sa apara mai devreme sau mai tarziu in sarcina.
Pentru amelioarea durerilor poti folosi in zona dureroasa caldura sau gheata. Atunci cand te asezi, asigura-te ca stai pe un scaun cu spatar drept si pozitioneaza o perna mica in dreptul spatelui.
Pozitii corecte de somn in ultimul trimestru de sarcina
Pe masura ce sarcina avanseaza, te vei simti tot mai obosita si vei avea nevoie de repaus.
In saptamana 29 de sarcina sau chiar si mai devreme, vor avea loc o serie de modificari hormonale. Din acest motiv te vei simti din ce in ce mai obosita.
Cu atat mai mult cu cat somnul din timpul noptii a devenit din ce in ce mai dificil.
Adopta o pozitie corecta de somn pentru faza in care te afli acum.
Atunci cand burtica incepe sa creasca, asa cum este cazul si in saptamana 29 de sarcina, cea mai buna pozitie de somn este pe o parte.
Este ideal sa dormi pe partea stanga, deoarece astfel se mareste cantitatea de sange si de nutrienti care ajung la placenta si la copil.
Foloseste-te de perne pe care le poti pozitiona una in dreptul spatelui si alta in fata toracelui, iar astfel te vei sprijini mai bine.
O a treia perna, pozitionata intre picioare, te va ajuta sa dormi mai bine.
Vezi si: Sarcina pe saptamani: saptamana 28 de sarcina | Demamici.ro
Vezi si: Sarcina pe saptamani: saptamana 30 de sarcina | Demamici.ro
