Viața de mamă presupune numeroase responsabilități, de la pregătirea meselor și organizarea programului copiilor până la activitățile profesionale și treburile casnice. În acest ritm, timpul pentru odihnă și nevoile personale poate deveni dificil de găsit. Despre felul în care încearcă să păstreze un echilibru între familie și propria stare de bine a vorbit și actrița Laura Cosoi, într-o ediție a podcastului „E vremea mea”.
Cuprins:
Mamă a cinci copii, Laura Cosoi a povestit cum își organizează anumite momente ale zilei și de ce consideră important să acorde atenție propriilor nevoi. Printre subiectele abordate s-au numărat mesele în familie, somnul copiilor, timpul de odihnă și sprijinul pe care o mamă îl poate primi din partea celor apropiați.
De ce consideră Laura Cosoi important să își respecte propriile nevoi
Unul dintre subiectele discutate în podcast a fost modul în care o mamă își poate gestiona energia într-o zi aglomerată. Laura Cosoi a explicat că, atunci când îi este foame, preferă să mănânce înainte de a se ocupa de masa copiilor, pentru a avea răbdarea necesară să le ofere acestora atenția de care au nevoie.
„Trebuie să mănânc prima dacă mi-e foame. Nu copiii, nu soțul. Eu trebuie să mănânc prima, ca să pot să am răbdare cu ei. Nevoile mele sunt la fel de importante ca ale copiilor mei”, a declarat actrița.
Aceasta a povestit și reacția soacrei sale la acest obicei, spunând că o privește „siderată”. Laura Cosoi a explicat că, în opinia sa, grija față de propria persoană este importantă pentru a putea gestiona responsabilitățile familiale.
De ce nu își dorește copiii în patul ei
Un alt subiect abordat a fost somnul. Actrița a explicat că preferă ca fiecare copil să doarmă în propriul pat, deoarece odihna este importantă pentru felul în care își desfășoară activitățile de zi cu zi.
„În patul meu nu îmi doresc copii. Eu am nevoie de somn. Pentru mine, asta e sfânt! Dacă nu dorm, sunt irascibilă și eu am de gestionat toată familia”, a povestit Laura Cosoi.
Ea a precizat că petrece timp cu fetele înainte de culcare, se joacă și le oferă afecțiune, însă își dorește ca, în timpul nopții, să poată dormi fără întreruperi.
Actrița a mai explicat că, atunci când unul dintre copii adoarme lângă ea, îl lasă să adoarmă, după care îl mută în patul său.
View this post on Instagram
Ce a învățat de la mama ei despre timpul pentru propria persoană
În cadrul aceleiași discuții, Laura Cosoi a vorbit și despre influența pe care mama sa a avut-o asupra felului în care privește responsabilitățile unei femei.
Actrița a spus că a învățat de la aceasta să aibă grijă de propria persoană, să se respecte și să nu preia toate sarcinile atunci când unele dintre ele pot fi delegate.
„De la mama am învățat tot ce înseamnă să fii femeie. M-a învățat să am grijă de mine, să mă respect și, mai ales, să nu fac eu ce poate face altcineva. Dacă poți plăti pe cineva să facă curat sau cumpărături, fă-o. Tu trebuie să ai timp pentru tine!”, a declarat Laura Cosoi.
Ea a povestit că, în adolescență, nu înțelegea întotdeauna alegerile mamei sale, însă, odată cu trecerea timpului, a ajuns să le privească diferit.
Cum se împart responsabilitățile în familia Laurei Cosoi
Actrița a vorbit și despre organizarea vieții de familie, explicând că ea și soțul său, Cosmin Curticăpean, împart responsabilitățile legate de copii.
În programul lor intră dusul și preluatul copiilor de la școală și grădiniță, activitățile zilnice și timpul petrecut împreună. Laura Cosoi a povestit că organizarea familiei presupune colaborare și adaptare în funcție de programul fiecăruia.
În aceeași discuție, a vorbit despre faptul că nu își propune să gătească în fiecare zi mese elaborate și că încearcă să nu transforme treburile casnice într-o sursă suplimentară de presiune.
Mamele au nevoie și de timp pentru odihnă
Declarațiile actriței au adus în discuție un subiect important pentru multe familii: felul în care părinții pot găsi un echilibru între îngrijirea copiilor și propriile nevoi.
Somnul, mesele regulate, sprijinul celor apropiați și împărțirea responsabilităților sunt aspecte care pot influența ritmul unei familii. În cazul părinților cu copii mici, organizarea acestor momente poate fi dificilă, mai ales atunci când programul profesional și cel familial se suprapun.
Laura Cosoi a vorbit despre propriile obiceiuri și despre felul în care încearcă să își organizeze viața de familie, subliniind importanța odihnei și a timpului acordat propriei persoane.
foto: social media
