Cum sa previi aparitia vergeturilor in timpul sarcinii?
In timpul sarcinii m-am confruntat cu doua mari pofte. Cele mai dese si mai variate au fost cele de mancare, insa lor li s-au alaturat si cele de informare. Citeam toate articolele pe care le puteam gasi online despre tot ce tine de sarcina si dezvoltarea copilului. Pe langa informatiile „tehnice” despre schimbarile care au loc in corp si etapele de dezvoltare a fatului am dat si peste foarte multe pareri ale mamicilor care deja isi adusesera pe lume copilasii. Asa se face ca la un simplu search despre cum sa previi vergeturile in timpul sarcinii gasesti pe langa articole documentate si pareri ale mamicilor de pe diverse grupuri.
Cuprins:
Sub presiunea hormonilor din sarcina a fost cat pe ce sa mi se rostogoleasca pe obraz cate o lacrima cand citeam postari ale femeilor care spuneau ca au burta brazdata de vergeturi si ca nu vor mai arata niciodata ca inainte de sarcina. Si pentru ca tabloul sa fie complet insoteau cuvintele taioase de cate o poza facuta mult prea de aproape cu niste vergeturi mari, rosii, dese si „grase” de-ti venea sa arunci laptop-ul sau telefonul pe geam. Ma uitam ingrijorata la peisajul care mi se desfasura inaintea ochilor si am intrat intr-o panica din aia nebuna. Ma vedeam deja dupa nastere tarand pielea dupa mine, plina de vergeturi si de frustrari. In momentul in care decizi sa aduci pe lume un copil iti asumi ca exista riscul si unor astfel de efecte adverse nedorite, insa pentru linistea ta sufleteasca e de preferat sa incerci sa le previi.
Cum sa previi aparitia vergeturilor in timpul sarcinii? Crema care a facut minuni in cazul meu
Vergeturile apar in momentul in care pielea nu mai poate tine pasul cu cresterea rapida a burticii, iar fibrele de colagen si elastina se rup. Studiile arata ca aceasta problema apare de regula in timpul lunii a sasea sau a saptea sub forma unor linii rozalii sau rosii pe abdomen, solduri, coapse sau sani.
Specialistii dermatologi sustin ca exista anumiti factori care favorizeaza aparitia vergeturilor. Printre acestia se numara:
- ereditatea
- varsta
- acumularea prea rapida a kilogramelor in plus
- alimentatia necorespunzatoare
- lipsa de hidratare etc.
Ei bine, in ciuda scenariului sumbru din studiile pe care le-am citit si care spuneau ca 9 din 10 femei tind sa faca vergeturi in timpul sarcinii, va marturisesc ca eu nu m-am confruntat cu aceasta problema. Bineinteles ca mi-am dat interesul pentru a preveni semnele inestetice. Am baut cate cel putin 2 litri de apa pe zi si de doua ori pe zi, dimineata si seara mi-am hidratat pielea cu Elancyl, Bio Oil sau ulei de cocos. Am apelat la toate aceste produse din panica despre care va povesteam anterior. Le-am alternat si iata ca au avut rezultate. Refuz sa cred ca eu am fost acel un caz din zece femei care scapa de vergeturi in timpul sarcinii, asa ca daca eu am reusit, sigur vei reusi si tu.
Alimentatia este foarte importanta in prevenirea vergeturilor. Daca nu consumi vitamine si minerale pe care le iei in special din fructe si legume sau daca fumezi si consumi alcool nu ar trebui sa ai pretentii la o piele neteda si catifelata. Eu n-am avut o alimentatie perfecta in timpul sarcinii. Eram o fana infocata a dulciurilor si-mi venea sa golesc rafturile cu ciocolata, inghetata si prajituri, insa am incercat pe cat posibil sa-mi limitez consumul de produse „interzise” si sa-mi fac poftele doar in weekend-uri. Poate fi o metoda prin care iti poti tine sub control greutatea si poti lupta impotriva vergeturilor.
