Oaze de distracție în zilele tropicale: 4 locuri de joacă indoor perfecte pentru zilele de vară (P) | Demamici.ro
Oaze de distracție în zilele tropicale: 4 locuri de joacă indoor perfecte pentru zilele de vară (P) | Demamici.ro
Maioneză fără ou crud pe care o poți mânca și dacă ești însărcinată | Demamici.ro
Maioneză fără ou crud pe care o poți mânca și dacă ești însărcinată | Demamici.ro
Macrosomia fetală – ce este și cum se manifestă | Demamici.ro
Macrosomia fetală – ce este și cum se manifestă | Demamici.ro
Cum eviți apariția și infectarea firelor de păr crescute sub piele după epilare | Demamici.ro
Cum eviți apariția și infectarea firelor de păr crescute sub piele după epilare | Demamici.ro
„Pa, țiți!” Povestea noastră de înțărcare, după 2 ani și 7 luni de alăptare | Demamici.ro
„Pa, țiți!” Povestea noastră de înțărcare, după 2 ani și 7 luni de alăptare | Demamici.ro
Retard mintal sau dezvoltare întârziată? Primele semne care te trimit cu copilul la doctor | Demamici.ro
Retard mintal sau dezvoltare întârziată? Primele semne care te trimit cu copilul la doctor | Demamici.ro
Uterul bicornuat sau uterul în formă de inimă. Cum afectează sarcina | Demamici.ro
Uterul bicornuat sau uterul în formă de inimă. Cum afectează sarcina | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
Andrei, fiul de 32 de ani al Manuelei Hărăbor, are autism. Diagnosticul l-a aflat în primul lui an de viață: „S-a întâmplat ceva în luna a 10-a” | Demamici.ro
Andrei, fiul de 32 de ani al Manuelei Hărăbor, are autism. Diagnosticul l-a aflat în primul lui an de viață: „S-a întâmplat ceva în luna a 10-a” | Demamici.ro
Isabela, despre lupta cu depresia postnatală: „Am fost la marginea prăpastiei și era cât pe ce să sar” | Demamici.ro
Isabela, despre lupta cu depresia postnatală: „Am fost la marginea prăpastiei și era cât pe ce să sar” | Demamici.ro
Maternitatea din Botoșani: O femeie a născut gemene minuscule. Una dintre fetițe cântărea doar 390 de grame | Demamici.ro
Maternitatea din Botoșani: O femeie a născut gemene minuscule. Una dintre fetițe cântărea doar 390 de grame | Demamici.ro
Incontinența urinară, o realitate cu care se confruntă multe femei după nașterea naturală. Interviu cu Dr. Daniela Diveică, medic primar chirurgie plastică, estetică și microchirurgie estetică | Demamici.ro
Incontinența urinară, o realitate cu care se confruntă multe femei după nașterea naturală. Interviu cu Dr. Daniela Diveică, medic primar chirurgie plastică, estetică și microchirurgie estetică | Demamici.ro
Copilul meu, nu renunța să visezi și să țintești tot mai sus! E nevoie de multă muncă, perseversență, dar și de un strop de magie ca să-ți îndeplinești visurile | Demamici.ro
Copilul meu, nu renunța să visezi și să țintești tot mai sus! E nevoie de multă muncă, perseversență, dar și de un strop de magie ca să-ți îndeplinești visurile | Demamici.ro
Secretul brânzicii bebelușului pe care nimeni nu l-a spus până acum sau ce trebuie făcut pentru o brânzică foarte cremoasă | Mămica povestește by Cristina S
Secretul brânzicii bebelușului pe care nimeni nu l-a spus până acum sau ce trebuie făcut pentru o brânzică foarte cremoasă | Mămica povestește by Cristina S
Indemnizație creștere copil 2024. Tot ce trebuie să știi: acte necesare și condiții de acordare | Demamici.ro
Indemnizație creștere copil 2024. Tot ce trebuie să știi: acte necesare și condiții de acordare | Demamici.ro
Înscriere în clasa pregătitoare 2024 – 2025. Ministerul Educației a pus în dezbatere publică metodologia și calendarul de înscriere a copiilor în învăţământul primar | Demamici.ro
Înscriere în clasa pregătitoare 2024 – 2025. Ministerul Educației a pus în dezbatere publică metodologia și calendarul de înscriere a copiilor în învăţământul primar | Demamici.ro
Somnul copilului în primul an de viață. Pași în stabilirea unei rutine | Demamici.ro
Somnul copilului în primul an de viață. Pași în stabilirea unei rutine | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
Tradiția Iepurașului de Paște. Semnificații și obiceiuri | Demamici.ro
Tradiția Iepurașului de Paște. Semnificații și obiceiuri | Demamici.ro
Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro
Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro
Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro
Și-a dorit un frate ani de zile, iar când s-a născut prematur l-a îngrijit cu multă dragoste. Fotografiile vorbesc de la sine | Demamici.ro
Cum ne îmbrăcăm copiii în sezonul rece. Sfaturi de la medicul pediatru Alexandra Duma VIDEO | Demamici.ro
Cum ne îmbrăcăm copiii în sezonul rece. Sfaturi de la medicul pediatru Alexandra Duma VIDEO | Demamici.ro
Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea până la vârsta de doi ani și peste. Beneficii pentru mamă și pentru copil | Demamici.ro
Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea până la vârsta de doi ani și peste. Beneficii pentru mamă și pentru copil | Demamici.ro
Alăptarea după vârsta de 1 an. Beneficii pentru copil | Demamici.ro
Alăptarea după vârsta de 1 an. Beneficii pentru copil | Demamici.ro
Nouria Nouri, relație apropiată cu copiii după divorțul de Daniel Iordăchioaie: „Mi-am crescut, educat și îngrijit copiii exact așa cum face orice mamă”. După despărțire, copiii au rămas cu tatăl EXCLUSIV | Demamici.ro
Nouria Nouri, relație apropiată cu copiii după divorțul de Daniel Iordăchioaie: „Mi-am crescut, educat și îngrijit copiii exact așa cum face orice mamă”. După despărțire, copiii au rămas cu tatăl EXCLUSIV | Demamici.ro
Maternitatea din Botoșani: O femeie a născut gemene minuscule. Una dintre fetițe cântărea doar 390 de grame | Demamici.ro
Maternitatea din Botoșani: O femeie a născut gemene minuscule. Una dintre fetițe cântărea doar 390 de grame | Demamici.ro
Nașterea prin cezariană influențează microbiota intestinală a bebelușului. Copilul născut prin cezariană are nevoi nutriționale diferite (P) | Demamici.ro
Nașterea prin cezariană influențează microbiota intestinală a bebelușului. Copilul născut prin cezariană are nevoi nutriționale diferite (P) | Demamici.ro
Trucuri pentru a ține la distanță depresia postnatală | Mămica povestește by Cristina S
Trucuri pentru a ține la distanță depresia postnatală | Mămica povestește by Cristina S
Povestea gemenilor nevăzători din Timișoara. Carla a terminat liceul șefă de promoție și vrea să studieze psihologia | Demamici.ro
Povestea gemenilor nevăzători din Timișoara. Carla a terminat liceul șefă de promoție și vrea să studieze psihologia | Demamici.ro
La câte săptămâni de sarcină se face primul control medical? La ce să te aștepți la prima vizită la ginecolog | Demamici.ro
La câte săptămâni de sarcină se face primul control medical? La ce să te aștepți la prima vizită la ginecolog | Demamici.ro
Mastită sau cancer de sân? Care este diferența: simptome și tratament | Demamici.ro
Mastită sau cancer de sân? Care este diferența: simptome și tratament | Demamici.ro
Partener și tată: o carte pentru el – Jesper Juul – Recenzie | Demamici.ro
Partener și tată: o carte pentru el – Jesper Juul – Recenzie | Demamici.ro
Pe scena TIC se trăiesc cele mai frumoase „Amintiri din copilărie” | Demamici.ro
Pe scena TIC se trăiesc cele mai frumoase „Amintiri din copilărie” | Demamici.ro
Căderea părului după naștere. Cauze și soluții prezentate de Dr. Oana Firescu, Medic primar Dermato-venerologie VIDEO (P) | Demamici.ro
Căderea părului după naștere. Cauze și soluții prezentate de Dr. Oana Firescu, Medic primar Dermato-venerologie VIDEO (P) | Demamici.ro
De ce se ingrasa barbatul cand partenera e insarcinata? Totul despre sindromul Couvade | Demamici.ro
De ce se ingrasa barbatul cand partenera e insarcinata? Totul despre sindromul Couvade | Demamici.ro
Secretul brânzicii bebelușului pe care nimeni nu l-a spus până acum sau ce trebuie făcut pentru o brânzică foarte cremoasă | Mămica povestește by Cristina S
Secretul brânzicii bebelușului pe care nimeni nu l-a spus până acum sau ce trebuie făcut pentru o brânzică foarte cremoasă | Mămica povestește by Cristina S
Infecțiile respiratorii la copii, prevenite, scurtate și reduse cu ajutorul fitoterapiei (P) | Demamici.ro
Infecțiile respiratorii la copii, prevenite, scurtate și reduse cu ajutorul fitoterapiei (P) | Demamici.ro
Uterul septat. Riscuri în sarcină și tratament | Demamici.ro
Uterul septat. Riscuri în sarcină și tratament | Demamici.ro
Retard mintal sau dezvoltare întârziată? Primele semne care te trimit cu copilul la doctor | Demamici.ro
Retard mintal sau dezvoltare întârziată? Primele semne care te trimit cu copilul la doctor | Demamici.ro
Uterul septat. Riscuri în sarcină și tratament | Demamici.ro
Uterul septat. Riscuri în sarcină și tratament | Demamici.ro
Sarcina pe saptamani: saptamana 40 de sarcina | Demamici.ro
Sarcina pe saptamani: saptamana 40 de sarcina | Demamici.ro
Cum îmbrăcăm copiii pe timpul iernii! Medicul Mădălina Vesa: „Răcelile sunt cauzate exclusiv de virusuri, nu de cald sau frig” | Demamici.ro
Cum îmbrăcăm copiii pe timpul iernii! Medicul Mădălina Vesa: „Răcelile sunt cauzate exclusiv de virusuri, nu de cald sau frig” | Demamici.ro
Somnul copilului în primul an de viață. Pași în stabilirea unei rutine | Demamici.ro
Somnul copilului în primul an de viață. Pași în stabilirea unei rutine | Demamici.ro
Cea mai tânără alpinistă din istorie. O fetiță de 4 ani din Cehia a ajuns până în tabăra de bază a muntelui Everest | Demamici.ro
Cea mai tânără alpinistă din istorie. O fetiță de 4 ani din Cehia a ajuns până în tabăra de bază a muntelui Everest | Demamici.ro
Opt copii, internați în spital cu suspiciune de botulism. Doi dintre ei se află în stare gravă | Demamici.ro
Opt copii, internați în spital cu suspiciune de botulism. Doi dintre ei se află în stare gravă | Demamici.ro
15 copii duși la spital cu suspiciune de rujeolă, în Bistrița-Năsăud | Demamici.ro
15 copii duși la spital cu suspiciune de rujeolă, în Bistrița-Năsăud | Demamici.ro
Taţii, obligaţi prin lege să-şi ia două luni de concediu pentru creșterea copilului | Demamici.ro
Taţii, obligaţi prin lege să-şi ia două luni de concediu pentru creșterea copilului | Demamici.ro
Cât de des este normal să răcească un copil în primul an de grădiniță? Cum calmăm tusea și gâtul iritat | Demamici.ro
Cât de des este normal să răcească un copil în primul an de grădiniță? Cum calmăm tusea și gâtul iritat | Demamici.ro
Alăptarea după vârsta de 1 an. Beneficii pentru copil | Demamici.ro
Alăptarea după vârsta de 1 an. Beneficii pentru copil | Demamici.ro
Somnul bebelușului în primele luni de viață. Cele 5 tipuri de plâns și semnificația lor VIDEO | Demamici.ro
Somnul bebelușului în primele luni de viață. Cele 5 tipuri de plâns și semnificația lor VIDEO | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
EXCLUSIV. Ce este logopedia și când mergem cu copilul la logoped. Interviu cu Andreea Năstase, președintele Institutului de Logopedie București | Demamici.ro
Scrisoare de mulțumire pentru mama! Iartă-mă, mamă, căci te-am judecat! VIDEO | Demamici.ro
Scrisoare de mulțumire pentru mama! Iartă-mă, mamă, căci te-am judecat! VIDEO | Demamici.ro
Înscriere grădiniță și creșă 2024 – 2025. Acte necesare la dosarul de înscriere la grădiniță | Demamici.ro
Înscriere grădiniță și creșă 2024 – 2025. Acte necesare la dosarul de înscriere la grădiniță | Demamici.ro
Vacanță cu doi copii la Dreams Resort and SPA. Review complet al destinației din Sunny Beach Bulgaria | Demamici.ro
Vacanță cu doi copii la Dreams Resort and SPA. Review complet al destinației din Sunny Beach Bulgaria | Demamici.ro
Ce este concediul de risc maternal? Cât este îndemnizația de risc maternal și cine plătește concediul de risc maternal | Demamici.ro
Ce este concediul de risc maternal? Cât este îndemnizația de risc maternal și cine plătește concediul de risc maternal | Demamici.ro

Yoga pentru copii. Reduce agitatia, amelioreaza afectiuni si stimuleaza creativitatea | Demamici.ro

yoga pentru copii

Cursul de yoga pentru copii creează contextul pentru ca cei mici să își poată manifesta sau stăpâni gândurile și emoțiile și să se dezvolte armonios din toate punctele de vedere: corporal, mental si spiritual.
Le oferă tăria și înțelegerea de a manifesta calități mentale și sufletești.
Yoga îi învață să-si dezvolte și inteligența emoționala, învața să coopereze, să aibă încredere în forțele proprii.
Ajută la creșterea creativității și a puterii de concentrare.
Le dezvoltă comportamentele pozitive bazate pe răbdare, perseverența, empatie si dragoste.

Yoga poate ajuta la eliminarea celor mai multe dintre presiunile și gândurile negative din viata copilului tău . Iată câteva dintre beneficiile practicii yoga pentru copii:

– Reduce stresul – Când copiii învață tehnici de relaxare și de împlinire interioară, ei pot face față provocărilor vieții mult mai ușor, reducând stresul inutil si anxietatea .

– Imbunatateste stima de sine și încrederea în sine – Yoga imbunatateste stima de sine a copilului și încrederea în sine, folosind o activitate fizică care este necompetitivă .

– Cooperare și compasiune – Yoga încurajează munca în echipă și compasiunea în locul conflictelor și ostilitații . Acesta este un cadou minunat pentru copiii noștri .

– Imbunatateste starea generala de sanatate – Din punct de vedere fizic , se îmbunătățește flexibilitatea, puterea, coordonarea, și conștientizarea corpului.

Pentru mai multe detalii despre cursurile de yoga si inscrieri, aflati de pe abhedayoga.ro. 

 Focusul – Yoga îmbunatateste gradul de concentrare al copiilor.

– Reduce agitația – Yoga ajută copiii să devină mai calmi și în consecință ei sunt capabili să se relaxeze.

– Păstrează copii in formă – Reprezintă un exercițiu fizic de mare valoare pentru copii.

– Ajută copii să se regăsească – Copiii învață să se conecteze mai profund la sinele lor interior, astfel că ei devin capabili să dezvolte o relație intimă cu natura, cu lumea care îi înconjoară .

– Yoga îmbunătățește creativitatea – Asanele s-au născut din observarea lumii încojuratoare având natura drept sursă de inspirație. De exemplu, multe asane poarte nume sugestive, cum ar fi: Postura Cobrei, Postura Paunului, Postura Scorpionului, etc. Când copiii imita mișcările și sunetele naturii, ei au o șansă de a se îmbogăți cu calitățile sale. Atunci când își asumă Postura Leului (Simhasana ) de exemplu, ei experimentează, nu doar puterea și comportamentul leului, dar, de asemenea, propriile lor sentimente de putere : vor știi când este momentul pentru a fi agresivi, sau când este momentul să se retragă. Yoga nu dezvoltă doar imaginația dar,de asemenea, ea învață copii să nu acționeze impulsiv și să facă ceea ce este corect.

yoga pentru copii

Crește capacitatea de a gândi creativ – Yoga îi încurajează pe copii să fie deschiși și să încerce lucruri noi in viata.

– Ameliorează sindromul de colon iritabil – Cercetările științifice au remarcat, de asemenea, că yoga are efecte pozitive asupra copiilor : studiile au descoperit că yoga poate ameliora simptomele la adolescenții care suferă de sindromul de colon iritabil.

 Ameliorează ADHD – Cercetările științifice au menționat că yoga poate ajuta copiii cu ADHD ( Sindromul Deficitului de Atentie si Hiperactivitate ) .

– Ameliorează astmul – Yoga poate ajuta persoanele care suferă de astm să învețe să respire mai ușor.

–  Favorizează pierderea în greutate – Yoga este o modalitate eficientă de a ajuta adolescentii obezi să își controleze greutatea.

– Ameliorează oboseala – Yoga poate ameliora starea de oboseală.

– Ameliorează somnul – Yoga poate ajuta pe copii să aibă un somn odihnitor pe timpul nopții.

– Îmbunătățește abilitațile de comunicare – Yoga ajută la îmbunătățirea abilităților de comunicare ale copiilor prin schimbul propriilor cunoștințe și experiențe cu ceilalți.

Alte beneficii ale acestui curs:

– dezvoltă un corp echilibrat, flexibil, puternic, conștient
– întărește sistemul imunitar
– relaxează corpul, dând un somn bun si liniștitor
– calmează și limpezește mintea, aducând copilul mereu în momentul prezent
– eliberează stresul și tensiunile
– construieste încrederea în sine și în alții
– îmbunatățeste interacțiunea socială și spiritul de echipă
– dezvoltă disciplina și auto-controlul

Yoga nu este o religie si nu este sport. Ea provine din India si este un sistem de dezvoltare care este vechi de cateva mii de ani, a supravietuit de-a lungul timpului si s-a dezvoltat in permanenta.
Scopul fiind dezvoltarea echilibrata si o viata mai sanatoasa.